Mediter med Mala
Har du en mala? Håper at du , etter å ha sett denne videoen, vil anskaffe deg et. Det er utrolig kraft og ro med å meditere med et mala kjede. Da jeg startet med det, fikk jeg en skikkelig aha opplevelse over hvor supert verktøy dette faktisk er, og særlig om du har mye tankespinn. Den hjelper deg med å holde fokus gjennom hele meditasjonen!
Vil du ha lett tilgang til ulike meditasjoner hver dag, så kan du sjekke ut Meditasjonsportalen! Der finner du et voksende bibliotek av ulike meditasjoner, lytt når som helst – hvor som helst 🙂 Du finner den ved å klikke på knappen under her!
